提升沟通能力对于实习生来说非常重要，因为良好的沟通能力可以帮助他们在工作中更好地与同事、领导和客户进行有效的沟通。以下是一些建议，帮助实习生提升自己的沟通能力：

明确沟通目标：在沟通之前，实习生需要明确沟通的目标。他们应该考虑自己想要达到什么目标，如何通过沟通实现这个目标。明确沟通目标可以帮助实习生在沟通中更加专注，更加有效地表达自己的想法和意见。
了解沟通对象：实习生需要了解沟通对象，包括他们的背景、性格、工作方式和沟通风格。这样可以帮助实习生更好地理解对方的需求和观点，从而更好地调整自己的沟通方式和态度。
学会倾听：倾听是有效沟通的关键。实习生需要学会倾听对方的意见和建议，并尽可能理解他们的观点。在倾听过程中，实习生还可以通过问问题、澄清自己不太明白的地方来更好地理解对方的想法。
表达清晰：清晰明确的表达是提升沟通能力的关键。实习生需要用简单明了的语言表达自己的想法和意见，避免使用过于专业或者复杂的术语。此外，他们还需要注意表达的语气和态度，保持礼貌、友好和尊重的态度。
学会反馈：在沟通过程中，实习生需要学会给予反馈。他们可以向对方提供自己的意见和建议，以便更好地完善自己的沟通技巧。同时，实习生还需要学会接受别人的反馈，并从中学习和改进自己的沟通技巧。
积极练习：提升沟通能力需要不断地练习和积累经验。实习生需要抓住机会，积极参与各种沟通场合，例如会议、讨论、谈判等。通过积极练习，实习生可以不断提高自己的沟通技巧，提升自己在工作中的影响力。
掌握非语言沟通技巧：除了语言之外，实习生还需要掌握非语言沟通技巧。这包括身体语言、面部表情、手势和语气等。通过掌握非语言沟通技巧，实习生可以更好地表达自己的想法和情绪，同时更好地理解别人的意图和需求。
寻求指导：实习生可以寻求导师或者领导的指导，了解自己在沟通中存在的问题和不足之处，并获得相应的建议和指导。通过寻求指导，实习生可以更好地了解自己的优势和不足之处，从而更好地改进自己的沟通技巧。
注重细节：在沟通过程中，实习生需要注意细节问题。例如在会议前准备好资料、认真倾听别人的发言、及时回复别人的邮件等等。注重细节可以让实习生在沟通过程中更加专业、严谨和高效，从而更好地实现沟通目标。
培养主动沟通意识：实习生需要培养主动沟通意识，主动与同事、领导和客户进行沟通和交流。通过主动沟通，实习生可以更好地理解工作需求和任务，及时解决问题和排除困难，提高自己的工作效率和质量。
总之，提升沟通能力对于实习生来说非常重要。通过明确沟通目标、了解沟通对象、学会倾听、表达清晰、学会反馈、积极练习、掌握非语言沟通技巧、寻求指导和注重细节等方式，实习生可以提升自己的沟通技巧和能力，从而更好地应对工作中的挑战和问题。

外劳故事：我的美国义工经历

义工是不领工资的义务工作，虽说纽约找工作不难，但是找一份不领工资的义工也不是想象中那么容易。在网络上寻找了几个月，好不容易找到机会做了两回零星的义工，觉得时间太短，要求也比较简单，很想找一份更加锻炼自己的义工。去年底，纽约现代艺术博物馆经过两年的装修之后，重新开门，当天我就赶去参观，回家后从网站看到他们正在招收义工的消息，马上通过电邮进行联系。 报名、发出履历、预约面试，等待—

面试时，如何争取主动权

　　绝大部分人在求职过程中，都会经历面试环节。然而你有没有想过，在不断被面试官观察、询问、剖析、评价的过程中，求职者也可借机识别企业。 　　每个人或多或少都会有些求职经历。求职者要为接踵而来的笔试、面试和层层复试做各种准备。看起来，求职者处于被动状态，不断地被面试官观察、询问、剖析、评价，其实换个角度看，这个过程也是求职者“面试”企业的绝佳机会。 　　企业一次次面试应聘者，以期通过应聘者越来越难

大学生课外打工初探（1）

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